Productos naturales con zinc

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Lo que las convierte en un alimento ideal para una dieta equilibrada. Ahora bien, los frutos secos tienen muchas calorías por lo que su consumo siempre debe de ser con moderación. Solo gramos de almendras tienen calorías. Los copos de avena son un aliado perfecto para el sistema inmunológico debido a su aporte en zinc: 3,5 miligramos por cada Productos naturales con zinc.

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